Перейти к публикации
Форум района Строгино

Рекомендованные сообщения

посоветуйте, в тренажерном зале чайнику бессистемному чем заняться? в идеале бы "подсушиться".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Зайчик!

а в зале же есть тренер ....

 

подойди к нему и скажи:

- Меня надо подсушить!

- Я вся мокрая :)

вот да! Проще всего тренера нанять, чтобы разработал комплекс упражнений для тех мест, где убрать нужно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

у меня сейчас проблема.... языковой барьер))) не, вообще можно понять, но стрёмно, когда и на родном бы языке не все дошло, может))))) а подсушиться феном...если б была такая весчь, чтоб направил куда надо, и оно там лучше становится....это ж озолотился бы изобретатель)))) я вчера сходила, посмотрела - тренажеров много, дома на себя посмотрела - точно пора становиться "потвёрже". так что карточка лежит и молчаливо укоряет, а я что-то не могу собраться с духом))) так вот пойду, застесняюсь и буду в уголке на дорожке час бегать.

  • Классно! [+] 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

посоветуйте, в тренажерном зале чайнику бессистемному чем заняться? в идеале бы "подсушиться".

Маленьким весом много повторений!)

  • Классно! [+] 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

не, приседания не надо, у меня и так бедренные мышцы большеваты((( да и для чего тут зал, если только с грифом...

  • Классно! [+] 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×