Olg 16 911 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 Есть проблема только с весом точнее со жрачем... он нападает.... Протеин часто рекомендуют для достижения обратного эффекта – похудения. К примеру, сывороточный белок отлично сбивает аппетит, питает организм всем необходимым и помогает сжигать жир. Если правильно принимать протеиновые добавки, можно не только не поправиться, но и убрать лишний вес. Главное – четко соблюдать рацион и заниматься 1 Ссылка на сообщение
SARDUKAR 1 313 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 слушай, у меня нет проблем с депиляцией, есть проблема только с весом точнее со жрачем... он нападает.... Скотч?)) Ссылка на сообщение
pearlshell 2 208 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 (изменено) Изменено 21 февраля 2018 пользователем pearlshell Ссылка на сообщение
ИдеЙнаЯ 8 480 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 Протеин часто рекомендуют для достижения обратного эффекта – похудения. К примеру, сывороточный белок отлично сбивает аппетит, питает организм всем необходимым и помогает сжигать жир. Если правильно принимать протеиновые добавки, можно не только не поправиться, но и убрать лишний вес. Главное – четко соблюдать рацион и заниматься ключевое слово - последнее ))) Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 ключевое слово - последнее )))Здесь наши взгляды на похудение расходятся похоже.... важнее все же рацион. Занятия без соблюдения режима питания ничего не дадут. Ссылка на сообщение
ИдеЙнаЯ 8 480 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 ёлки палки))) вот если я метелю и сижу на попе дома, то попа существенно увеличивается в размерах а если я метелю, но при этом трижды в неделю в зал хожу, то попа не увеличивается, а даже уменьшается. И точка! Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 Умора с тобой :) А не метелить не пробовала .?! Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 Смотри, я ем 5 раз в день. Каждые три часа. 8-11-14-17-20 8:00 - каша (овсянка, гречка) или яйца (омлет с зеленью, варенные всмятку) 11:00 - салатик из морковки, свеклы, капусты или картошка в мундире. Все это с маслом. 14:00 - суп овощной 17:00 - чай с финиками 20:00 - рыба, мидии, кальмары с листовым салатом или печень с брокколи по воскресеньям.) Ссылка на сообщение
ИдеЙнаЯ 8 480 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 (изменено) Умора с тобой :) А не метелить не пробовала .?! конечно пробовала - не понравилось Смотри, я ем 5 раз в день. Каждые три часа. 8-11-14-17-20 8:00 - каша (овсянка, гречка) или яйца (омлет с зеленью, варенные всмятку) 11:00 - салатик из морковки, свеклы, капусты или картошка в мундире. Все это с маслом. 14:00 - суп овощной 17:00 - чай с финиками 20:00 - рыба, мидии, кальмары с листовым салатом или печень с брокколи по воскресеньям.) ну, шо ты мне рассказываешь? я сама знаю, как правильно питаться.... а хрен ли толку от этого знания когда творог с вареньем с кофе пять раз в день))) ну, или что-то типа того Изменено 21 февраля 2018 пользователем ИдеЙнаЯ 1 Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 21 февраля 2018 Рассказать Опубликовано: 21 февраля 2018 Знаю, знаю... так ПИТАЙСЯ Ну, давай попробуй ещё разочек март-апрель, вдруг на этот раз ПОНРАВИТСЯ ?! 1 Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас