Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Йога в парке у реки


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 24

#1 Кристина Йога

Кристина Йога
  • 10 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 11:53

Всем доброго дня. На улице теплеет, предлагаю начать заниматься йогой в парке. А то обидно как-то, во всех парках Москвы йога есть, а у нас нет.

 

Кто ведет? Сертифицированный преподаватель оздоровительной йоги (Московский институт йоги 200 RYT международный сертификат), сертифицированный преподаватель фитнес-йоги, фитнес-йоги для беременных.

 

Где? В парке в районе Исаковского 6 (Ориентиры Билла, автобусный круг, конечная остановка 277)

 

Когда? Предлагаю каждое  воскресенье  в 12:00 (можно раньше, но мне кажется, что в воскресенье хочется подольше поспать) при условии >+15 и отсутствии дождя

 

Почем? Donation, то есть добровольные пожертвования. Сами решаете, платить ли, а если платить, то сколько. 

 

Что нужно? Удобная одежда, обувь, которую можно быстро и легко снять, носочки, коврик или плед, полотенце  и т.п.

 

Что будет? Активная, но мягкая практика на проработку всех групп мышц (особенный акцент на укрепление мышц спины, что полезно и офисным работникам, и молодым мамам, и пожилым людям), мягкая растяжка. Если группа собирается сплошь молодая и здоровая, то можем и поактивнее прокачаться :)

 

Чего не будет? Не будет чтения мантр, лекций про карму и про то, что надо питаться только травой :)

 

Какие противопоказания? Онкология, состояние после инфаркта, инсульта, тяжелые поражения позвоночника и суставов, беременность, эпилепсия

 

Когда начало занятий? Скорее всего с 29 апреля, там обещают уже +20


Сообщение отредактировал Кристина Йога: 17 Апрель 2018 - 12:08

  • 0

#2 svopt младший

svopt младший

    Лелик , ты хде ? :)

  • 18 741 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 12:06

 

 

Чего не будет? Не будет чтения мантр, лекций про карму и про то, что надо писаться только травой  :)

а как это ? :)


  • 0

Он был хорошо сложен , но рука выпадала из чемодана ...        


#3 Кристина Йога

Кристина Йога
  • 10 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 12:09

а как это ? :)

 

Охохо, благодарю за исправление ) Питаться только травой, разумеется :)


  • 0

#4 Frutarian

Frutarian

    Если твои слова не интереснее тишины, молчи.

  • 5 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 16:57

Я за! Пойду обязательно, может и маму прихвачу
  • 0

#5 Кристина Йога

Кристина Йога
  • 10 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 17:13

Я за! Пойду обязательно, может и маму прихвачу

Здорово! Тогда следим по погоде, ближе к делу напишу анонс - время и место встречи. 


  • 0

#6 Frutarian

Frutarian

    Если твои слова не интереснее тишины, молчи.

  • 5 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 17:15


Договорились!!

Сообщение отредактировал Frutarian: 17 Апрель 2018 - 17:15

  • 0

#7 svopt младший

svopt младший

    Лелик , ты хде ? :)

  • 18 741 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 17:22

блиать , может и мене на йогу , а ? :)


  • 0

Он был хорошо сложен , но рука выпадала из чемодана ...        


#8 Frutarian

Frutarian

    Если твои слова не интереснее тишины, молчи.

  • 5 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2018 - 17:29

блиать , может и мене на йогу , а ? :)


Приходи, движение- это жизнь)
  • 0

#9 Кристина Йога

Кристина Йога
  • 10 сообщений

Отправлено 18 Апрель 2018 - 17:56

Судя по прогнозу погоды, в это воскресенье занятия точно не будет... +7 и дожди


  • 0

#10 Frutarian

Frutarian

    Если твои слова не интереснее тишины, молчи.

  • 5 сообщений

Отправлено 04 Май 2018 - 09:41

Ну что там с йогой? Вроде потеплело)
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Яндекс.Метрика