Перейти к содержимому


ИдеЙнаЯ

Регистрация: 19 Авг 2011
Offline Активность: Вчера, 12:27
*****

Мои сообщения

В теме: Наши фотографии

Вчера, 12:27

Котики - это ко мне :)

и ты котика давай!


В теме: Наши фотографии

10 Декабрь 2017 - 00:02

Самолёт запостил? теперь котика давай!  :biggrin:


В теме: Живут же люди или «после 40 жизнь только начинается»...)))

09 Декабрь 2017 - 23:44

Начну с главного, с того, что пропустила:

5889ba18e747a.jpg

 

 

 

Яна, ты это серьёзно?)
Это либо есть в человеке, либо нет. )

Я это даже более, чем серьёзно: так сложилось, что отношения, где слишком много страсти не стабильны... а я так хотела дочь )))

поэтому у нас такая замечательная семья: лапочка-дочь, у которой самый лучший папа на свете, жена которого "пороховая бочка" )))

 

А мне не кажется, что это значит, что "хочет помириться".
Ну, во всяком случае мой опыт говорит, что это совершенно не обязательно. В конце концов, банально поздравить не чужого тебе человека - это нормально.

ни разу, тут провокация на очередную "психологическую игру ", по-моему

 

СПАСИБО :dd:

Вернулась в Москву. Зашла в Гемотест на Строгинке, записалась на понедельник сдать кровь. Насчитали 4 950, но в понедельник -10% будет вроде, во всяком случае так пообещали и вроде Саша про это писал раньше. Может кто знает место лучше? Требуемый перечень.

Глюкоза(фторид)

Биохимия

Клинический анализ крови

Липидный комплекс

Лептин

Кортизол

ТТГ

Вот за эти позиции насчитали почти 5тыс. руб. 

Ещё нужно сделать "сахарную кривую, но это они не делают. И УЗИ сосудов шеи, брюшной полости(желчный пузырь, почки), это еще 5 300. Но прием УЗИстка ведет не с утра, а брюшную полость нужно смотреть на голодный желудок, так что искать другое место по любому нужно. Что присоветуете?

Насчет самой программы информация такая. Правила сильно отличаются от привычного хода похудательных мероприятий.

1. Диета - образ жизни.

НЕТ, ЭТО НЕ ЗДЕСЬ!. Эта программа "тренирует" организм вырабатывать вещества, нужные при употреблении вредных, но таких вкусных для нас блюд, которые почти все захотят вернуть в свой рацион после завершения курса.

Из полезного вкусное мы сделать не пытаемся, должно быть переносимо и эффективно.

2. ПОРЦИИ ЕДЫ НЕ ОГРАНИЧЕНЫ. Порция должна быть не маленькая, вся еда не сложносочиненная, все это с расчетом на определенное воздействие на организм, для запуска обменных процессов, для коррекции проблем.

3. НЕЛЬЗЯ ВЗВЕШИВАТЬСЯ И СЧИТАТЬ КАЛОРИИ,

4. НЕТ ПРАВИЛА "НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00" Не важно когда ты съел, важнее как ты это усваиваешь.

5. НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПИТЬ ПО "Л ВОДЫ В ДЕНЬ. Если вы не научитесь есть, питье воды не поможет избавится от лишних кг.Одно нужно соблюдать строго не пить ВО ВРЕМЯ ЕДЫ. До еды за 15-20 мин или спустя полчаса как поели.

6. В составленной для вас схеме питания НЕ БУДУТ продукты, которые вы не любите, схема питания и каждое блюдо в ней всегда согласовываются. 

7. Программа питания предусматривает чередование дней. Дни менять между собой нельзя. Блюдо перекидывать из одного дня в другой тоже нельзя, подвижки могут быть только внутри одного расписанного для вас дня. И НИКАКИХ ПРОПУСКОВ ПИЩИ ИЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАМЕН ПРОДУКТОВ.

8. ГОТОВИМ ВСЁ ЗАРАНЕЕ. Если готовить не любите, то предупредите сразу,вам предложат варианты решения.

9. Способ приготовления каждого блюда принципиален. Система под каждого разрабатывается индивидуально с учетом хронических заболеваний и общего анамнеза на день обращения.

10. СПОРТ НЕ НАЛАЖИВАЕТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ ОРГАНИЗМА, поэтому рекомендуем только бассейн, йогу, пилатес. И то по желанию.

Вот так кратко обо всем, если по пунктам. Теперь вышлю анализы и потом поеду за готовым личным "МЕНЮ". 

у меня ряд вопросов:

1) пачиму нельзя сделать в поликлинике бесплатно всё, что можно в ней сделать?

2) откеда пункты все эти? от диетолога? я пропустила что-то явно, но тут есть с чем спорить.... посему вызывает у меня кучу сомнений вся эта программа


В теме: Приму в дар неисправную или ненужную электронику

09 Декабрь 2017 - 23:13

ок


В теме: Когтеточка для кошки от пола до потолка

09 Декабрь 2017 - 23:01

вот как бы им вопрос задать... хозяевам имею в виду.... как коты спускаются с этой полки? 


Яндекс.Метрика