Art 4 231 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 А у меня диета началась спонтанно В итоге за первые 2.5 месяца сбросил 13 килограммов Всего лишь почти полностью отказался от углеводов и до допустимого минимума уменьшив жиры Ссылка на сообщение
SVO 10 649 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 А еще блины, но они не вписываются в пп Почему это? Здоровому человеку, в умеренной порции да в первой половине дня - вполне пп Ссылка на сообщение
Zyto 13 444 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 Почему это? Здоровому человеку, в умеренной порции да в первой половине дня - вполне пп Все эти разговоры про первую половину дня хороши только, если во второй половине ты себя реально нагружаешь. А если до 12 сожрать кило блинов, и далее до 18 сидеть на заднице в офисе... То лучше наверное нахер блины. ) 2 Ссылка на сообщение
SVO 10 649 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 (изменено) Все эти разговоры про первую половину дня хороши только, если во второй половине ты себя реально нагружаешь. А если до 12 сожрать кило блинов, и далее до 18 сидеть на заднице в офисе... То лучше наверное нахер блины. ) Я сказала про умеренную порцию, а ты ее превратил в кило)) А во-вторых углеводы в первой половине дня организму необходимы для жизнедеятельности и запуска обмена веществ. А в третьих - не надо лопать блины каждый день А, ещё в четвертых - речь про пп, а не про похудение Изменено 25 января 2017 пользователем SVO Ссылка на сообщение
INSS 21 899 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 эх....захотелось блинов)) 2 Ссылка на сообщение
timod 5 627 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 эх....захотелось блинов)) Ты, этта, поаккуратнее)) 2 Ссылка на сообщение
joanna 2 714 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 Почему это? Здоровому человеку, в умеренной порции да в первой половине дня - вполне пп Ключевое «здоровому человеку», я хомячила утром углеводы и держала нормальные вес полтора года, а потом что-то пошло не так ) скорость метаболизма тоже важна Ссылка на сообщение
INSS 21 899 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 Ты, этта, поаккуратнее)) Поздно!))))..... Ссылка на сообщение
Седьмая раса 498 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 шнурки похоже Их. Ссылка на сообщение
ИдеЙнаЯ 8 480 Опубликовано: 25 января 2017 Рассказать Опубликовано: 25 января 2017 Ключевое «здоровому человеку», я хомячила утром углеводы и держала нормальные вес полтора года, а потом что-то пошло не так ) скорость метаболизма тоже важна я хомячила первые 33 года своей жизни... в основном торты, а вот потооом что-то пошло не так )))) метаболизм не тот уже.... хотя... как только бегать начинаю по субботам хотя бы... снова запускается а бегать я начну, когда эта белая бяка куда-нить денется Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас