Литрбол ​🍺​

[РуссоТуристо 23 952]

 

[Olg 16 910]

 

[Olg 16 910]

 

[umanet 344]

В здоровом теле здоровый дух

 

[Маська 15 897]

https://kucha.d3.ru/retsept-ot-shvartsa-1771290/

Рецепт от Шварца

Наверное надо было в тему ЗОЖ ))))

[svopt младший 15 328]

1 минуту назад, Маська сказал:

https://kucha.d3.ru/retsept-ot-shvartsa-1771290/

Рецепт от Шварца

рано или поздно , любой атлет/ЗОЖ этим займется !

Скрытый текст

 

[Маська 15 897]

Так они уже.... практически )))

Протеиновый коктейльчик там.... почти 

[svopt младший 15 328]

2 минуты назад, Маська сказал:

Так они уже.... практически )))

Протеиновый коктейльчик там.... почти 

аркаманы хуевы , лучше бы водку пили , фубля

[Furius Baco 12 185]

Самое интересное, что ЗОЖники тоже мрут как мухи.

 

Цитата

 

По оценкам ВОЗ, здоровье людей зависит:

на 50—55 % именно от образа жизни,
на 20 % — от окружающей среды,
на 18—20 % — от генетической предрасположенности,
и лишь на 8—10 % — от здравоохранения

 

 

То есть ЗОЖ или не ЗОЖ - это 50/50. Лотерея.

 

Кроме того. Элементы здорового образа жизни:

 

Цитата

Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков.

 

Какихбля? )))

 

Цитата

Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье.

 

Уехать в горы? Ради лотереи?
 

Цитата

 

Отказ от кофеина, курения, наркотиков и употребления алкоголя.

 

 

В одном ряду это выглядит странно. А умеренное употребление кофеина и алкоголя не несут вреда вообще, а кое-где и большую пользу.
 

Цитата

 

Здоровое питание: количественно умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов, режим питания (употребление пищи в определённое, одно и то же время дня).

 

 

Задротство и тупость. Никак это всё не определишь.
 

Цитата

 

Движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей.

 

 

Ну допустим.

 

Цитата

Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.

 

Душ принимать? 

 

Ну, вот я почти все условия ЗОЖ как бы и даже не думая о ЗОЖ выполняю. И хуле? Только я об этом ваще не задрачиваюсь и получаю от жизни удовольствие, а ЗОЖники мучаются, а помрут всё равно со мной в один день

[svopt младший 15 328]

32 минуты назад, Furius Baco сказал:

ЗОЖники мучаются, а помрут всё равно со мной в один день

на день раньше