Смешная 1 594 Опубликовано: 12 января 2018 Автор Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 Если ведущие все ЧЕТЫРЕ, то запросто. За себя скажу мне передний родной, на заднем ни разу не колесила.))) Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 12 января 2018 Автор Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 А что ешь и сколько? Если это начальный этап ограничений в еде, то 2.5-3 кило должно было уйти. Если реально есть ограничения. Онраничения есть, результата нужного нет. Ем утром кашу овсянку чередую с пшенкой. В обед гречка или рис с печенкой или рыбой. На ужин по разному. Или овощи с яйцами типа омлета или памелу с грушами хомячу... мандарины опять же но 5-6, по одному-трём не наедаюсь. Плюсом дважды чай пью. Днём с бутером хлеб+альмете, вечером с вареньем.))) Ссылка на сообщение
Zyto 13 444 Опубликовано: 12 января 2018 Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 (изменено) Онраничения есть, результата нужного нет. Ем утром кашу овсянку чередую с пшенкой. В обед гречка или рис с печенкой или рыбой. На ужин по разному. Или овощи с яйцами типа омлета или памелу с грушами хомячу... мандарины опять же но 5-6, по одному-трём не наедаюсь. Плюсом дважды чай пью. Днём с бутером хлеб+альмете, вечером с вареньем.))) Ты меня не слушаешь.. Сколько ? Это ключевой момент.. Если ты просто заменила конфеты вареньем, то какой смысл ждать каких то результатов? Давно же говорю.. А сейчас даже ради интереса спортивного.. 1 день взвешивай и записывай абсолютно всё съеденное.. Рыба такая-то отварная, рис белый длиннозерный столько то, варенье такое-то столько то столовых ложек. И так далее. Вплоть до сахара или фруктозы в чае. Потом будет явно любопытно сравнить с "диетическим" присланным меню. Соотношением в нём БЖУ и калорийностью. Изменено 12 января 2018 пользователем Zyto Ссылка на сообщение
_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 12 января 2018 Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 Я из сладкого практически единственное что ем - это пирог "Творожник" Ссылка на сообщение
bezlif4ika 10 004 Опубликовано: 12 января 2018 Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 Неделя)))))))) Был период когда я лишилась возможности жевать, потеря веса произошла недели через три. Это притом что я эктоморф и худеть мне гораздо проще чем набирать)) 2 Ссылка на сообщение
Olg 16 904 Опубликовано: 12 января 2018 Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 Тю таких статей самого разного вида тонны.) С противоречий множеством. В любой период есть "вытащенное в топ" что и пиарят. Технически то техасец шо выяснил?)Банальную классику - жрать надо МЕНЬШЕ. А если в деталях - жрать надо столько сколько тратишь сил, а не просто так.Но подано... С другой стороны его "типа открытие" уже часть восприняли как доказательство , что спорт и движение не важны.)Что как минимум комично. Достаточно много упражнений кои за 30 минут сожгут человеку больше чем эти 56 км!" пешком .Не говоря уже о том, что ходьба простая еще никого не сделала стройным.)Та же классик проблема мужиков - пивное пузо , она никак не уберет. как женскую классику в складках и галифе.) Так какого он делает вывод о ПОХУДЕНИИ на основе что поможет сжечь тут же? Состав того жеСникерса американец забыл? Впрочем надо видимо исходник найти ибо в статье прямое смешивание: Диета в большей степени помогает быстро сбросить вес, чем физические упражнения. и тут же вывод : Так, обзор 20 научных работ, который охватил данные, полученные при обследовании трех тысяч человек, показал, что низкокалорийные диеты с высоким содержанием белка в большей степени помогали сохранить сброшенный вес, чем физические нагрузки. И все на основе вывода , что вместо того "чтоб пройти 56 км" проще тупо не есть сникерс.) Да не проблема - лежи на капельницах и не надо вообще двигаться.) На капельницах - самым эффективный способ сбросить вес. Лежишь в палате, тебе колят физраствор и глюкозу - есть не надо и не хочется. А самое главное никаких физических нагрузок и упражнений - просто мечта некоторых! 1 Ссылка на сообщение
_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 12 января 2018 Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 На капельницах - самым эффективный способ сбросить вес. Лежишь в палате, тебе колят физраствор и глюкозу - есть не надо и не хочется. А самое главное никаких физических нагрузок и упражнений - просто мечта некоторых! Я без движения и с небольшим количеством еды наоборот набрала)) Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 12 января 2018 Автор Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 Никому не пожелаю оказаться на таких капельницах в состоянии овоща, зачем откровенную херню пишешь, сам что-ли мечтал.? Лучше ужжж вернись к теме зубопротезирования, если без белых халатов никуда... Ссылка на сообщение
SARDUKAR 1 313 Опубликовано: 12 января 2018 Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 На капельницах - самым эффективный способ сбросить вес. Лежишь в палате, тебе колят физраствор и глюкозу - есть не надо и не хочется. А самое главное никаких физических нагрузок и упражнений - просто мечта некоторых! Пару дней?)))) Катетер и утку не забудь .) В подобное могут верить только кто не лежал хотяб неделю в реанимашке например.) 2 Ссылка на сообщение
SARDUKAR 1 313 Опубликовано: 12 января 2018 Рассказать Опубликовано: 12 января 2018 Никому не пожелаю оказаться на таких капельницах в состоянии овоща, зачем откровенную херню пишешь, сам что-ли мечтал.? Лучше ужжж вернись к теме зубопротезирования, если без белых халатов никуда... Особо учитывая что тех же "овощей" , как и людей кто больше двух дней в безсознанке КОРМЯТ либо через зонд спец смесью, либо если нельзя (травмы\проблемы\закупорки и т.д. с жкт, то В\В спец белкововитаминный раствор вместе с капельницами физ и глюкозы. Так что, при всем желании то что светит не имеет ничего общего с похудением.) Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас