Перейти к публикации
Форум района Строгино

Кристина Йога

Пользователи
  • Публикации

    10
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

1
  1. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Никого не дождалась(
  2. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Ну что! Завтра солнечно, 21 и 0% дождя! Встречаемся в 11 у конечной 277 (у круга)
  3. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Ну ничего! Ещё все лето впереди, дождемся солнечного воскресенья)
  4. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Ну что, на этот раз прогноз не ошибся... Моросит, земля мокрая. Переносим на следующую неделю?(
  5. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Ну сегодня, несмотря на прогнозы, прекрасная погода. Предлагаю начать завтра. Если с утра будет солнечно и тепло, предлагаю всем желающим придти на занятие! Место сбора - конечная остановка 277 - прямо перед автобусным кругом. Жду желающих с 11:00 до 11:10, идём в парк (недалеко, на любую ровную лужайку) На себе удобная одежда, обувь, которую удобно быстро снять, носочки. С собой коврик, плед, полотенце - чтобы не сидеть на земле. Меня можно узнать по длинным волосам и ярко-синим индийским шароварам) Если с утра будет пасмурно и дождь, то, понятное дело, не встречаемся.
  6. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Хотела в это воскресенье начать, но прогноз обещает 80% дождя весь день...
  7. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Судя по прогнозу погоды, в это воскресенье занятия точно не будет... +7 и дожди
  8. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Здорово! Тогда следим по погоде, ближе к делу напишу анонс - время и место встречи.
  9. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Охохо, благодарю за исправление ) Питаться только травой, разумеется
  10. Кристина Йога

    Йога в парке у реки

    Всем доброго дня. На улице теплеет, предлагаю начать заниматься йогой в парке. А то обидно как-то, во всех парках Москвы йога есть, а у нас нет. Кто ведет? Сертифицированный преподаватель оздоровительной йоги (Московский институт йоги 200 RYT международный сертификат), сертифицированный преподаватель фитнес-йоги, фитнес-йоги для беременных. Где? В парке в районе Исаковского 6 (Ориентиры Билла, автобусный круг, конечная остановка 277) Когда? Предлагаю каждое воскресенье в 12:00 (можно раньше, но мне кажется, что в воскресенье хочется подольше поспать) при условии >+15 и отсутствии дождя Почем? Donation, то есть добровольные пожертвования. Сами решаете, платить ли, а если платить, то сколько. Что нужно? Удобная одежда, обувь, которую можно быстро и легко снять, носочки, коврик или плед, полотенце и т.п. Что будет? Активная, но мягкая практика на проработку всех групп мышц (особенный акцент на укрепление мышц спины, что полезно и офисным работникам, и молодым мамам, и пожилым людям), мягкая растяжка. Если группа собирается сплошь молодая и здоровая, то можем и поактивнее прокачаться Чего не будет? Не будет чтения мантр, лекций про карму и про то, что надо питаться только травой Какие противопоказания? Онкология, состояние после инфаркта, инсульта, тяжелые поражения позвоночника и суставов, беременность, эпилепсия Когда начало занятий? Скорее всего с 29 апреля, там обещают уже +20
×