_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 3 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 3 апреля 2018 О, спасибо) Надо попробовать) У меня круглогодичный любимый вариант - огурец + яйцо + лук. Огурец при желании заменяется сладким перцем, лук можно и зеленый использовать, или вообще без него. Разве что в качестве заправки все же сметану использую, масло там чего-то мне вообще не понравилось, не в тему. Но у меня заправки по минимуму, скорее чисто ради того, чтобы специи нормально распределялись. Сейчас еще на утро себе, когда нужно что-то питательное, делаю - отварная курица + огурцы + пекинская капуста + оливки. Я еще яйца добавляю, но я вообще их ем в немеряных количествах )) Ссылка на сообщение
Olg 16 910 Опубликовано: 9 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 9 апреля 2018 Как похудеть к лету, если нет денег на фитнес? Коты нашли выход! 3 Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 10 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 10 апреля 2018 Кошку просто возьмут зашкирку, а для меня наряд полиции ведь вызовут... 1 Ссылка на сообщение
Olg 16 910 Опубликовано: 20 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 20 апреля 2018 Если до свадьбы не успела похудеть: 1 Ссылка на сообщение
Смешная 1 594 Опубликовано: 27 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 27 апреля 2018 Я успела, толку то не берет пока никто :) Поэтому... 1 Ссылка на сообщение
Шахерезада Степановна 1 711 Опубликовано: 28 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 28 апреля 2018 Ну хоть что-то, пусть результат не фиксируется приборами измерения, остальные то вообще молчат! )) Где отчёты?! все окей и результаты зафиксированы)) Сказано- сделано Ссылка на сообщение
_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 29 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 29 апреля 2018 Йе, я взяла очередной рекорд, штаны 24 азмера на мне нормально застегиваются)) хотя надо конечно еще немного похудеть для них, но уже вполне прилично)) На весах что-то в районе 49 кг, плюс-минус, но это результат стресса, с которым опять не ела и не спала вообще. Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас