Перейти к публикации
Форум района Строгино

худеем вместе?


Рекомендованные сообщения

  • 1 month спустя...

все собираюсь по утрам бегать))))

а кстати один знакомый сказал, что бегать лучше по вечерам....с утра опасно для сердца.

Но по вечерам везде народу много...

Изменено пользователем Sugar
Ссылка на сообщение
По утрам на работу спешат все... Не до бега. По вечерам бегаю. Если интересно - пиши в личку...

Максимальный эффект достигается, если бегать сразу после сна, перед едой. уровень гликогена за ночь понизился и вся энергии будет перерабатываться из жира!

Изменено пользователем stasbody
Ссылка на сообщение
кто нить хочет побегать по утрам,скинуть пару кило в компании? А то мне одному скучно.:)

 

Я бы с радостью!!! Все собираюсь, но никак не собирусь.... вот тока проснуться мне оч трудно =)

Ссылка на сообщение
Я бы с радостью!!! Все собираюсь, но никак не собирусь.... вот тока проснуться мне оч трудно =)

А вообще все это фигня, лучше посидеть на высокобелковой диете, за 5 дней у меня 4 кг ушло

Ссылка на сообщение
А вообще все это фигня, лучше посидеть на высокобелковой диете, за 5 дней у меня 4 кг ушло

 

Садитесь все на кремлевскую диету =)

А мне худеть не надо, скорее наоборот... тока маленькое пивное пузо...

Я бегать хочу для поддержания формы...

Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
×
×
  • Создать...
Яндекс.Метрика