Berlin 6 694 Опубликовано: 8 февраля 2014 Рассказать Опубликовано: 8 февраля 2014 посоветуйте, в тренажерном зале чайнику бессистемному чем заняться? в идеале бы "подсушиться". Ссылка на сообщение
РуссоТуристо 23 952 Опубликовано: 9 февраля 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 9 февраля 2014 посоветуйте, в тренажерном зале чайнику бессистемному чем заняться? в идеале бы "подсушиться". Фен 4 Ссылка на сообщение
РуссоТуристо 23 952 Опубликовано: 9 февраля 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 9 февраля 2014 а в зале же есть тренер .... подойди к нему и скажи: - Меня надо подсушить! - Я вся мокрая 1 Ссылка на сообщение
Гость Зайчик! Опубликовано: 9 февраля 2014 Рассказать Опубликовано: 9 февраля 2014 а в зале же есть тренер .... подойди к нему и скажи: - Меня надо подсушить! - Я вся мокрая вот да! Проще всего тренера нанять, чтобы разработал комплекс упражнений для тех мест, где убрать нужно Ссылка на сообщение
Berlin 6 694 Опубликовано: 9 февраля 2014 Рассказать Опубликовано: 9 февраля 2014 у меня сейчас проблема.... языковой барьер))) не, вообще можно понять, но стрёмно, когда и на родном бы языке не все дошло, может))))) а подсушиться феном...если б была такая весчь, чтоб направил куда надо, и оно там лучше становится....это ж озолотился бы изобретатель)))) я вчера сходила, посмотрела - тренажеров много, дома на себя посмотрела - точно пора становиться "потвёрже". так что карточка лежит и молчаливо укоряет, а я что-то не могу собраться с духом))) так вот пойду, застесняюсь и буду в уголке на дорожке час бегать. 3 Ссылка на сообщение
РуссоТуристо 23 952 Опубликовано: 10 февраля 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 10 февраля 2014 http://www.youtube.com/watch?v=4WtYfjl2p20 1 Ссылка на сообщение
Bon Scott 96 Опубликовано: 10 февраля 2014 Рассказать Опубликовано: 10 февраля 2014 посоветуйте, в тренажерном зале чайнику бессистемному чем заняться? в идеале бы "подсушиться". Маленьким весом много повторений!) 1 Ссылка на сообщение
РуссоТуристо 23 952 Опубликовано: 10 февраля 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 10 февраля 2014 Маленьким весом много повторений!) то есть - 500 приседаний Ссылка на сообщение
Berlin 6 694 Опубликовано: 10 февраля 2014 Рассказать Опубликовано: 10 февраля 2014 не, приседания не надо, у меня и так бедренные мышцы большеваты((( да и для чего тут зал, если только с грифом... 1 Ссылка на сообщение
Bon Scott 96 Опубликовано: 12 февраля 2014 Рассказать Опубликовано: 12 февраля 2014 то есть - 500 приседаний Ну кому как...)) это если на одной ноге!!!!!))) Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас