Живут же люди или «после 40 жизнь только начинается»...)))

[SARDUKAR 1 313]

x: женщина на диете это страшный зверь...
y: ?
x: да жена похудеть надумала. Ну нам с малым готовит нормально, а себе чего-то специальное. Вот сижу после ужина за компом, жена на кухне, напевая, готовит какую-то фигню похудательную себе. Идиллия. Потом вслушиваюсь в мелодичное мурлыкание:
"ды-ды-ды, ды-ды-ды, сыплю я себе еды, кто мою тарелку тронет, тот получит враз п..ды!"

Бееедные дети ТС..)))
 

[Смешная 1 594]

Дети - это святое, тем более СВОИ Они раздражать не могут по всем статьям кроме «уроки нужно сделать» и неплохо бы «комнату убрать». Насчёт еды, то любая мама последнюю корочку своему любимому чаду с готовностью отдаст...) Мужья здесь дело другое, факт. Вчера еле сдержалась за столом на кухне, чтобы Мишку не придушить. Слава богу праздники скончались, 10 дней нос к носу все же трудное испытание для двух эгоистов :) И это я ещё не на диете. Мне вообще везёт в этом плане последнее время. Не могу даже рядом сидеть когда мои мужчины «кушають...». Ладно приборами пользоваться влом, так хоть бы тихо жевали...))) Мясо еще как-то, но вот салат из свежих огурцов с помидоров это уже за гранью... НЕТ В ЖИЗНИ ИДЕАЛОВ ;) . Даже интересно Пьер Безухов тоже так хрумкал огуречки во время застолья? Ещё я бы ему дала пакетик арахиса в шелухе и с удовольствием понаблюдала как он с ним разделается

[Zyto 13 444]

Назван способ быстро сбросить вес

https://lenta.ru/news/2018/01/09/weight/

 

Новость в пользу "странной диеты".

[Otillo 2 847]

Назван способ быстро сбросить вес

https://lenta.ru/news/2018/01/09/weight/

 

Новость в пользу "странной диеты".

 

 

Это сработает только на тех, кто натурально жрет сникерсы коробками и пьёт газировку литрами, тут и дураку понятно, что если перестать все это жрать то похудеешь. 

[SARDUKAR 1 313]

Тю таких статей  самого разного вида тонны.)
С противоречий множеством.
В  любой период есть "вытащенное в топ"  что и пиарят.

Технически то техасец шо выяснил?)Банальную классику -  жрать надо МЕНЬШЕ.
А если в деталях - жрать надо столько сколько тратишь сил, а не  просто так.Но подано...

С другой стороны  его  "типа открытие" уже часть восприняли как доказательство , что спорт и  движение не важны.)Что как минимум комично.

Достаточно много упражнений кои  за 30 минут сожгут человеку больше чем  эти 56 км!"  пешком .Не говоря уже о том, что  ходьба простая еще никого не сделала стройным.)Та же классик проблема мужиков - пивное пузо , она никак не уберет. как женскую классику в складках и галифе.)
Так какого он делает вывод о ПОХУДЕНИИ  на основе что поможет сжечь тут же? Состав  того жеСникерса американец забыл?
Впрочем надо видимо исходник  найти ибо в статье прямое смешивание:

Диета в большей степени помогает быстро сбросить вес, чем физические упражнения.
и тут  же вывод :
Так, обзор 20 научных работ, который охватил данные, полученные при обследовании трех тысяч человек, показал, что низкокалорийные диеты с высоким содержанием белка в большей степени помогали сохранить сброшенный вес, чем физические нагрузки.

И все на основе вывода , что вместо того "чтоб пройти 56 км" проще тупо не есть сникерс.)
Да не проблема - лежи на капельницах и не надо вообще двигаться.)

Знаете быстро и без усилий ничего не бывает. А убитый  организм потом ничем не воскресишь.
А  физ активность не тока "лишнюю энергию" убирает.)

Не диета странная, как уже говорил она стара как мир, а те кто перегибают и игнорируют риски.

[SARDUKAR 1 313]

Это сработает только на тех, кто натурально жрет сникерсы коробками и пьёт газировку литрами, тут и дураку понятно, что если перестать все это жрать то похудеешь. 

Дык ученый то американец , а у них давно признали проблему  ожирения из-за гиперпотребления фаст фуда, при чем жиреют с детства.

Колу типа 0 калорий они же пиарили(впрочем она  и в большей части  таблиц по низкоуглеводке)), хотя от того, что убрали всего пару частей, кола не стала меньшим вредом для  всего организма , тем более если ее хлебают как многие  подростки там,  литрами в день.)

[Zyto 13 444]

Например что же сожжет за 30 минут много калорий? Любопытно узнать, как же сжечь за полчаса дневной норматив калорий..

Особенно интересно, какие это упражнения, которые может делать человек, ранее жравший только сникерсы?

 

Простая ходьба меня сделала стройнее на 20 кило. Аргумент?

Изменено 9 января 2018 пользователем Zyto

[SARDUKAR 1 313]

Например что же сожжет за 30 минут много калорий?

Особенно интересно, какие это упражнения, которые может делать человек, ранее жравший только сникерсы?

 

Простая ходьба меня сделала стройнее на 20 кило. Аргумент?

Неа,

И знаешь почему?

Потому что постоянно  убираешь детали.

Вот во всем.

Толи тебе просто лень набирать текст, толи  банально  не внимание к ним.

 

Для примера ты упускаешь тут ньюанс описанного  техасцем  примера - сникерс. Его химический анализ  и как и какие его  углеводы тратятся и главное степень усвоения  состава. А он достаточно низок.Тем более человек делает громогласное зявление крайне противоречиво .И если следовать конечному выводу  то  твой вопрос про "которые может делать человек, ранее жравший только сникерсы" вообще не корректен ибо  "что низкокалорийные диеты с высоким содержанием белка в большей степени помогали сохранить сброшенный вес, чем физические нагрузки.")

А про похудение надо отдать должное  автор постарался осторожна ляпнуть о "в большей степени помогает быстро сбросить вес"

Он  не сказал "диета  единственная причина похудения" , а уж свои примером и пояснил мысль "диеты" - не жри больше чем надо вот и все.

 

А это правило относится к  банальному ЗОЖ.А не только к  низко\без углеводкам.

 

Кстати в статье даже англ нет ни одной реальной ссылки на те  типа исследования почти 3 тысяч (американцев ага)  человек.

[Zyto 13 444]

Да, мне лень писать очевидные вещи и превращать банальное "Ок", в простыню разжевывая свою мысль..

 

Что в сникерсе так плохо усваивается? Арахис? Карамель? Может шоколад молочный? Сникерс большей частью состоит из Арахиса. Поэтому корректнее видимо спросить - на что тратятся его жиры. А тратятся они на текущие энергозатраты. А вот остальное - в частности карамель и шоколад идут как быстрые углеводы на бока, поднимая в крови уровень сахара, и вызывая всплеск инсулина, который в свою очередь и занимается распределением ненужного сахара.

 

На вопрос всё же нет ответа. Каким образом сжечь 3600ккал за 30 минут. Подозреваю единственный вариант - облить себя бензином и поджечь. Но это слишком радикально.

 

Чувак в статье подтвердил в очередной раз мысль о том, что для похудания более важна диета, чем спорт.

Собственно на этом всё.

 

Если хочется быстро и эффективно и не ушатать своё здоровье, то нужна продуманная диета, и продуманные физ нагрузки. Так похудание будет и эффективным, и не будет откатов, и наименее стрессово для психики.

[Смешная 1 594]

Назван способ быстро сбросить вес. Новость в пользу "странной диеты".

  

Это сработает только на тех, кто натурально жрет сникерсы коробками и пьёт газировку литрами, тут и дураку понятно, что если перестать все это жрать то похудеешь.

  

Дураку то понятно, а как ему бедному ВЗЯТЬ И ПЕРЕСТАТЬ жрать сникерсы и пить коко-колу...)))

Дык ученый то американец , а у них давно признали проблему  ожирения.)

Мне в этой статье как раз первым в глаза бросилось, что об ожирении речь. Если у человека лишний вес в пределах 5 кг, это точно не ОНО. Скорее это некая «особая развлекуха мазохистов-перфекционистов»...))) Ах, я съел лишнего, бегом на дорожку. Так и хочется спросить: «Зачем жрал, если ЭТО так важно для тебя.!?» Очень не хочу стать заложником похожей системы «нагрешил - покайся», точнее «сожрал - отработай». Но и Сашиным фирменным отношением к еде, как к набору КЖБУ я не обладаю. Поэтому мысли у меня на свой счёт такие. Придётся завязать себя в узел, потому как знаю, что я тряпка и оттрубить от звонка до звонка на предложенной диетологом программе без каких либо там вариаций. После завершения решу уже про «сникерсы и коко-колу», так ли они мне дороги? Если ДА, то вернусь к прежнему весу без перетягивания одеяла «съела-побегала», а если вдруг снизойдёт на меня озарение, что я не дура больше, то и перетягивать ничего не понадобится, буду жить и радоваться новой жизни и новой еде...)