Furius Baco 12 185 Опубликовано: 8 января 2018 Рассказать Опубликовано: 8 января 2018 Не рассказывал вроде. ) Но это очевидно было всем, с кем общаюсь Депрессии не было. Была и я бы сказал остаётся агрессия. ) Бесят все вокруг, шопц. Но! Учитывая что с едой сейчас совсем другая картина, причина скорее в подъёме тестостерона. ) Мне кажется на форуме даже заметили твой тестостерон ))) Афобазол не пробовал? Знаю отзывы о нем, как о хорошем успокоительном На себе пробовал - работает. Слабости мышечной нет и не было. А вот это странно. У меня, например, при недостатке калорий мышцы начинают болеть при нагрузке, как и должно быть. По началу были непонятки с туалетом. )) Но собственно т.к. еды стало меньше, я и посещать это заведение стал реже. Хз что ещё из физиологии.. Пить стал больше. ) Воды. Т.е. ты ел только белки и жиры? И в месяц сколько килов улетало в трубу? )))) Ссылка на сообщение
Zyto 13 444 Опубликовано: 9 января 2018 Рассказать Опубликовано: 9 января 2018 Мне кажется на форуме даже заметили твой тестостерон ))) Афобазол не пробовал? Знаю отзывы о нем, как о хорошем успокоительном На себе пробовал - работает. А вот это странно. У меня, например, при недостатке калорий мышцы начинают болеть при нагрузке, как и должно быть. Т.е. ты ел только белки и жиры? И в месяц сколько килов улетало в трубу? )))) Я же не могу все время на афобазоле сидеть.)) Мышцы болят от нагрузки, а не от недостатка углеводов. Ел я 100-150углеводов, 50-80жир, 200-230белок. В месяц 3-4 кило сходило. 1 Ссылка на сообщение
Furius Baco 12 185 Опубликовано: 9 января 2018 Рассказать Опубликовано: 9 января 2018 Я же не могу все время на афобазоле сидеть.)) Валерианка еще есть, корвалол... можно чередовать Мышцы болят от нагрузки, а не от недостатка углеводов. От недостатка тоже болеть начинают даже при малых нагрузках Ел я 100-150 углеводов, 50-80 жир, 200-230 белок. Это в граммах в сутки? Ссылка на сообщение
Zyto 13 444 Опубликовано: 9 января 2018 Рассказать Опубликовано: 9 января 2018 Можно, но как то неправильно.. Хотя сейчас разрешили в зал ходить, ситуация налаживается. Проблему болящих мышц, я решаю глютамином. Это в граммах в сутки. Но когда белка больше 1гр на кило веса в сутки, нужно следить за водой. Иначе можно быстро ушатать почки. 1 Ссылка на сообщение
pearlshell 2 208 Опубликовано: 9 января 2018 Рассказать Опубликовано: 9 января 2018 3 Ссылка на сообщение
Lady-dance 4 067 Опубликовано: 25 января 2018 Автор Рассказать Опубликовано: 25 января 2018 Вычитала такую мысль: если вы хотите похудеть, но при этом хотите есть, значит вы хотите только есть. Смысл в том, что если у вас есть внутренняя мотивация, ограничивать себя в еде не проблема 1 Ссылка на сообщение
Zyto 13 444 Опубликовано: 25 января 2018 Рассказать Опубликовано: 25 января 2018 Вычитала такую мысль: если вы хотите похудеть, но при этом хотите есть, значит вы хотите только есть. Смысл в том, что если у вас есть внутренняя мотивация, ограничивать себя в еде не проблема Суть то скорее кто из вас побеждает.. Мотивация в голове, или голод в желудке. Ссылка на сообщение
Furius Baco 12 185 Опубликовано: 25 января 2018 Рассказать Опубликовано: 25 января 2018 Зитёныш перестал жрать даже белки из яиц (куриных, а желтки он презирал давно) и стал жрать только воздух. Оттого и похуел. Похудел всмысле. Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас