Гость DaNA Опубликовано: 26 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 26 июня 2009 (изменено) "24 июня 2009. Канадские нейрофизиологи из института Альберты (Эдмонтон) обнаружили существенные различия в работе мозга у «сов» и «жаворонков». Результаты исследования, опубликованные в июньском выпуске Journal of Biological Rhythms, еще раз подтверждают, что «совы» и «жаворонки» различаются на физиологическом уровне. Группу добровольцев разделили на «жаворотков» и «сов» с помощью анкетирования — люди ответили, какой режим дня для них предпочтительнее. Измерив показатели сократимости мышц и возбудимости нервных волокон, исследователи установили, что мозг «жаворонков» наиболее возбудим в 9 часов утра, тогда как у сов пик возбудимости мозга приходится на 21:00. Мышечная сократимость у «сов» также постепенно нарастает в течение дня, достигая пика в вечерние часы. У «жаворонков» этот показатель, служащий индексом физической работоспособности, остается неизменным на протяжении дня. Возбудимость спинномозговых нервных путей, отвечающих за рефлексы, повышалась к вечеру у представителей обеих групп. Авторы полагают, что учет физиологических особенностей «жаворонков» и «сов» может помочь оптимизации любых производственных процессов. Отметим, что израильская армия уже признала этот факт и собирается вносить в личные дела призывников данные о типе их биоритмов. Я сова..и не знаю..что придумать..чтобы отменить утренние дела.. Вечером..меня просто раздирает.. Откуда такая работоспособность..? А вы чувствуете..что рядом "сова" или "жаворонок"..? Это мешает в личной.. или общественной жизни?! Изменено 26 июня 2009 пользователем DaNA Ссылка на сообщение
Dnbangel 1 442 Опубликовано: 26 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 26 июня 2009 поздняя сова , пик активности в 2-3 в личной мешает ))) и не в личной , часто отказываюсь от утренних дел по прчиние спада этой активности Ссылка на сообщение
Артёмка 212 Опубликовано: 26 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 26 июня 2009 уууууу я всем совам сова... удивляюсь как меня до сих пор на работе терпят)) все великие дела отходят на "после обеда"... но если с вечера задаться целью сутра совершить подвиг, то бывает бываю и жаворонком (очень редко) =) Ссылка на сообщение
Михаил456 342 Опубликовано: 26 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 26 июня 2009 Ипать.я мутант... Ссылка на сообщение
Гость DaNA Опубликовано: 26 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 26 июня 2009 (изменено) А как с совами..жаворонки "дружат"? Мои домочадцы..очень любили утром будить..и приглашать на завтрак.. хм..после профилактических работ мне сообщили время обеда.. Друзья звонят строго после 12-00 Но есть один человек..которому я позволяю будить меня... и уснуть могу раньше... Мои биоритмы..можно изменить..или я ими жертвую?! Изменено 26 июня 2009 пользователем DaNA Ссылка на сообщение
Dnbangel 1 442 Опубликовано: 26 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 26 июня 2009 Мои биоритмы..можно изменить..или я ими жертвую?! жертвуешь , если нарушаешь свой распорядок дня то полюбому возникает дискомфорт а , блин я с жаворнками вапще не общаюсь ) Ссылка на сообщение
Леда 5 Опубликовано: 26 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 26 июня 2009 А вы чувствуете..что рядом "сова" или "жаворонок"..? Это мешает в личной.. или общественной жизни?! Я - классическая "сова"))) Это очень мешает в "общественной жизни", поскольку учеба и работа - все с утра. В выхи оттягиваюсь, а в будни - ломаю себя об коленку Ссылка на сообщение
Гость DaNA Опубликовано: 27 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 27 июня 2009 а , блин я с жаворнками вапще не общаюсь ) это почему же..?! Я - классическая "сова"))) Это очень мешает в "общественной жизни", поскольку учеба и работа - все с утра. В выхи оттягиваюсь, а в будни - ломаю себя об коленку я конечно не ломаю себя об коленку..но вот иногда приходится мудрить.. пробовала переделать себя..положительных результатов нет.. Ссылка на сообщение
Dnbangel 1 442 Опубликовано: 27 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 27 июня 2009 это почему же..?! на разных волнах ) Ссылка на сообщение
Гость DaNA Опубликовано: 28 июня 2009 Рассказать Опубликовано: 28 июня 2009 извини...я не понимаю..как это мешает в жизни...?! Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас