Перейти к публикации
Форум района Строгино

Живут же люди или «после 40 жизнь только начинается»...)))


Смешная

Рекомендованные сообщения

Мне в соленом себя сложнее ограничить)) сладкое не люблю, а вот соленые и маринованные огурцы и грибы, как и избыток специй - это мое все)) но, блин, мне это вредно... но хочется ж, и сложно удержаться и не купить очередную баночку))

Ссылка на сообщение

Ну так понятие "вкусняшки" у всех разное) мне без мяса жизнь не жизнь, а сладкое вообще параллельно) а когда плохое настроение, то стейк с пивом мое все)))

Ссылка на сообщение

Ну так понятие "вкусняшки" у всех разное)

каждому свои) и по настроению)

сегодня это может быть шоколадка или мороженка, а завтра и стейк с пивом)

Ссылка на сообщение

Ну так понятие "вкусняшки" у всех разное

Это как раз понятно, а вот как запустить механизм «сдерживания», чтобы не объедаться «вкусняшками», у меня ситуация куда хуже. Для меня «вкусняшки» и есть ЕДА. Ем я мало, но исключительно вредно.) Пробовала месяц назад есть «полезное» дробно по пять раз в день. Мучение настоящие, такое ощущение, что только и делаешь, что ешь, каждые три часа по будильнику, словно «собака Павлова» какая. Кошмар на яву, еда начинает вызывать раздражение, как и сам процесс её поглощения. Очень трудно привыкнуть, что еда больше не удовольствие. Появляется главная проблема - КАКАЯ ЗАМЕНА? Неужели я втянусь, что любование собой в зеркале заменит мне тортик.? Но может быть и так, мне же хочется перестать втягивать живот или выгибать излишне спинку на нюшных селфи для Мишки. Хочется нащелкать себя «так-сяк» и не париться, что ногу нужно было выпрямить, а руку за голову завести, чтобы ракурс был стоящим. Утром полчаса фоталась, стирала, снова фоталась, снова стирала... Пока выбрала удачные снимки, упарилась буквально.) Вот и получается, что не для себя хочу 50 кг весить, а для этого придётся «постараться». Слабо верю себе сейчас, что смогу, но вдруг как Катюху затянет меня здоровый образ жизни. Она шустро с 85 до 60 вес сбросила пока я тут с ногой валялась, но и теперь питается по другому, хотя от «карантина» давно её освободили. Тот же зефир уплетает, я тому свидетель. Привыкнуть к ней «НОВОЙ» сложно, больше двадцати лет как её знаю и всегда она маленькая и полненькая была, трое деток, 40 лет, развелась года три назад, вот же вроде все в минус, а наложилось друг на друга и в плюс превратилось. Надеюсь это ЗАРАЗНО и я не зря на этот раз прокачусь в Питер.
  • Классно! [+] 1
Ссылка на сообщение

Замена - мёд) с орешками)

Десерт - запеканка с минимумом сахара с мёдом.

 

Месяца 2 точно можно протянуть.

 

А что в Питере? Сорри, читала вскользь ...эксурсионная программа?

Ссылка на сообщение

Замена - мёд) с орешками)

Десерт - запеканка с минимумом сахара с мёдом.

 

Месяца 2 точно можно протянуть.

 

А что в Питере? Сорри, читала вскользь ...эксурсионная программа?

Последняя надежда на пинок - Диетолог какой-то крутой))

  • Классно! [+] 1
Ссылка на сообщение

Это как раз понятно, а вот как запустить механизм «сдерживания», чтобы не объедаться «вкусняшками», у меня ситуация куда хуже. Для меня «вкусняшки» и есть ЕДА. Ем я мало, но исключительно вредно.)

Дык, та ж фигня.

Я дробно тоже не смогла, тем более, что бОльшую часть года, да и все прошлые работала в офисе, и там не могла питаться по интервалам. Хотя мне именно так и нужно по здоровью. Но мне сложнее вообще заставить себя готовить дома и то, что полезно. На последней работе заказывали обеды в офис, и меня это устраивало, я себе заказывала по возможности именно то, что мне нужно, благо меню разнообразное) И мне собственно и хватало для насыщения завтрака дома, обеда в офисе, ну и дома вечером чего-нибудь по мелочи как правило. С уходом на удаленку по идее режим-то держать проще, поскольку никто не видит, что я за компом жру (при коллегах даже печеньки к чаю старалась не брать, не люблю так))) но зато и готовить уже самой надо, а я это дело терпеть ненавижу.

А что в твоем меню входит в понятие "вредная еда", и что в нем самое вредное?

Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
×
×
  • Создать...
Яндекс.Метрика