Перейти к содержимому


Фотография
* * * * * 3 Голосов

Весеннее похудение!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5160

#5061 ИдеЙнаЯ

ИдеЙнаЯ
  • 10 071 сообщений

Отправлено 05 Июнь 2017 - 12:09

в такую погоду лучше педальки дома покрутить :dry:


  • 0

#5062 Zyto

Zyto

    No Pain, No Gain!

  • 17 158 сообщений

Отправлено 05 Июнь 2017 - 13:12

в такую погоду лучше педальки дома покрутить :dry:

Я успел до работы дойти по сухому. )))


  • 0

#5063 РуссоТуристо

РуссоТуристо
  • 20 543 сообщений

Отправлено 05 Июнь 2017 - 13:44

Я успел до работы дойти по сухому. )))

Zyto молодец, вообще красавчик :ct:

the-revenant-dicaprio-300x160.jpg


  • 0

#5064 ИдеЙнаЯ

ИдеЙнаЯ
  • 10 071 сообщений

Отправлено 05 Июнь 2017 - 19:22

Я успел до работы дойти по сухому. )))

везука! я пока вокруг дома попрыгала (заставила поспиливать упавшие во время урагана сучья) вымочила кроссовки до ниточки


Сообщение отредактировал ИдеЙнаЯ: 05 Июнь 2017 - 19:27

  • 0

#5065 Furius Baco

Furius Baco
  • 29 978 сообщений

Отправлено 05 Октябрь 2017 - 19:43

"Диета" Лебедева

 

 

Очередной высер гениального Ёртёмёя. Он в 100500 раз открыл омерику :)

 

Я об уменьшении количества потребляемой еды писал тут пару лет назад. Надо выкинуть всё большие тарелки и ложки, но самое важное - уменьшать порции постепенно. Несколько месяцев, чтобы привыкнуть. Резко ни в коем случае нельзя т.е. это удар по психике. Я так в студенческие годы отучил себя от сладкого, например. И у меня это очень хорошо получилось.

 

Он безусловно прав, что все диеты - говно.

 

P.S.: Не знаю, может у меня неверные сведения, но при уменьшении количества порций желудок постепенно сжимается и насыщение достигается быстрее. Поправьте, если это не так.


  • 0

#5066 Lady-dance

Lady-dance
  • 4 076 сообщений

Отправлено 05 Октябрь 2017 - 19:47

Да, сейчас очень модно вместо «диеты» говорить «план питания», и план этот включает любые продукты, но в ограниченных количествах.
Мне кажется, не все так просто, и этот приём работает только на толстяках. Остальным нужно некоторые продукты убирать из рациона и калории считать
  • 1

Не засоряйте раздел Магазины и услуги - прежде чем создать очередную тему, воспользуйтесь поиском. Стоматологии, парикмахерские, маникюр-педикюр и ремонт обуви уже точно кто-то искал и обсуждал до вас.


#5067 Furius Baco

Furius Baco
  • 29 978 сообщений

Отправлено 05 Октябрь 2017 - 19:49

Да, сейчас очень модно вместо «диеты» говорить «план питания», и план этот включает любые продукты, но в ограниченных количествах.
Мне кажется, не все так просто, и этот приём работает только на толстяках. Остальным нужно некоторые продукты убирать из рациона и калории считать

 

Ну, чем человек толще, тем он охотнее худеет по идее :)

 

А, зачем считать калории, если всё время чуток недоедаешь? Какие продукты ты считаешь исключаемыми?


  • 0

#5068 Zyto

Zyto

    No Pain, No Gain!

  • 17 158 сообщений

Отправлено 05 Октябрь 2017 - 20:26

Ну, чем человек толще, тем он охотнее худеет по идее :)
 
А, зачем считать калории, если всё время чуток недоедаешь? Какие продукты ты считаешь исключаемыми?

А как понять, что ты недоел?
  • 0

#5069 Furius Baco

Furius Baco
  • 29 978 сообщений

Отправлено 05 Октябрь 2017 - 20:27

А как понять, что ты недоел?

 

По ощущению. Когда переел ты же чувствуешь или нет?


  • 0

#5070 Талли

Талли

    link down

  • 30 106 сообщений

Отправлено 05 Октябрь 2017 - 20:34

упс... Егор меня опередил))


Сообщение отредактировал Талли: 05 Октябрь 2017 - 20:34

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей

Яндекс.Метрика