Olg 16 910 Опубликовано: 8 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 8 марта 2018 (изменено) сейчас 80,5кг, 79,4 Знаем мы ваши женские хитрости! Договоримся взвешиваться в одно время суток! А так, даже рост человека в течении дня на 1-2 см варьирует! Изменено 8 марта 2018 пользователем Olg Ссылка на сообщение
_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 8 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 8 марта 2018 У меня плюс-минус килограмм стабильно "гуляет", взвешиваюсь каждое утро после зарядки, в одной и той же одежде - разница в килограмм, а то и полтора, от 51,3 до 52,7 примерно. Ссылка на сообщение
Lady-dance 4 067 Опубликовано: 8 марта 2018 Автор Рассказать Опубликовано: 8 марта 2018 Короче, при слове похудение мой организм лихорадочно кинулся на еду, поэтому во благо его худеть я не буду, буду как раньше ни в чем себя не ограничивать и скидывать по 3-4 кг в месяц. В целом мне моя фигура нравится, кое-что правда надо улучшить чуть-чуть и влезть уже окончательно в 46 размер. Хожу на фитнес 3 раза в неделю с огромным удовольствием, когда ходила без удовольствия, результат был так себе. Фитнес надо любить, страдать ради похудения там глупо. И вообще, девушки, делайте то, что вам хочется и будет вам счастье! (100 пудов, я проверяла!!!) 3 Ссылка на сообщение
ИдеЙнаЯ 8 480 Опубликовано: 9 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 9 марта 2018 (изменено) Знаем мы ваши женские хитрости! Договоримся взвешиваться в одно время суток! А так, даже рост человека в течении дня на 1-2 см варьирует! ну, я взвешиваюсь до завтрака в трусах и майке какие могут быть хитрости? з.ы.: ни на что не опираюсь, для занижения веса Изменено 9 марта 2018 пользователем ИдеЙнаЯ Ссылка на сообщение
_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 9 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 9 марта 2018 А я себе купила фитнес-ленту среднего уровня натяжения, попробовала, и поняла, что мне ни о чем, мне нужна самая сильная - среднюю я просто практически не чувствую) Если чо, продам ее за 600, брала в Декатлоне за 700 ))) Затестила фитбол, прикольная тема))) пока планку стала делать на нем, надо будет еще попробовать другие упражнения тоже. Но пресс пока временно оставила, надо сначала жирок с живота согнать, потом уже качать. Ссылка на сообщение
SARDUKAR 1 313 Опубликовано: 9 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 9 марта 2018 Надо было чисто резину хотяб 20кг нагрузки брать , а не "фит лента" , ибо ты лезешь по силовому качать, а не заниматься на нагрузку , а ленты для сего слишком слабы(не "ими не накачать", а именно так как ты хочешь не накачать..)Хотя с т.з.удобства приятнее с ручками штука с крученной резиной и возможностью регулировки тяги .(ну из того что в Декатлоне есть)Я две 50кг резинки феол юзаю.удобно вполне, но с весны на них цены чет задрали нещадно.) Ссылка на сообщение
SARDUKAR 1 313 Опубликовано: 9 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 9 марта 2018 ну, я взвешиваюсь до завтрака в трусах и майке какие могут быть хитрости? з.ы.: ни на что не опираюсь, для занижения веса за люстру цепляешься ?)) Ссылка на сообщение
_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 10 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 10 марта 2018 Надо было чисто резину хотяб 20кг нагрузки брать , а не "фит лента" , ибо ты лезешь по силовому качать, а не заниматься на нагрузку , а ленты для сего слишком слабы(не "ими не накачать", а именно так как ты хочешь не накачать..) Хотя с т.з.удобства приятнее с ручками штука с крученной резиной и возможностью регулировки тяги .(ну из того что в Декатлоне есть) Я две 50кг резинки феол юзаю.удобно вполне, но с весны на них цены чет задрали нещадно.) Ну мне не так чтоб прям накачаться сурово)) А на штуку смотрела, но не рискнула брать, советуешь? И чего за резинки, покажи фото плз)) Ссылка на сообщение
SARDUKAR 1 313 Опубликовано: 10 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 10 марта 2018 Ну мне не так чтоб прям накачаться сурово)) А на штуку смотрела, но не рискнула брать, советуешь? И чего за резинки, покажи фото плз)) 50кг : Так то они разного цвета и ширина - разная нагрузка. Если не путаю,черный самый легкий. А это те с ручками и вариативностью нагрузки : Технически то удобные если тока руками\ногами работать. Но имхо, сильно режут вариации использования в разных упражнениях. А эти и ленты чисто резиновая полоска, для растяжек и гимнастики идеальны имхо.Не спину, ни пояс ими серьезно не поднять. Ссылка на сообщение
_Sakura_ 2 433 Опубликовано: 10 марта 2018 Рассказать Опубликовано: 10 марта 2018 Ага, спасибо, посмотрю внимательнее на такие)) Что с лентами только растяжка, это само собой понятно, но она ж тоже не лишняя)) Ссылка на сообщение
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас